i forkjølelsens høytid, kan det være fint med en god og varm drikk proppet full med antioksidanter. jeg liker godt å drikke ingefær te hele året, og det smaker ekstra godt hvis man tilsetter sitrusfrukter og honning.
til 1 stort glass/kopp
du trenger:
1 liten bit med ingefær
1 skive sitron
1 skive appelsin
1 skive lime
1 dryss kanel
1 ts honning
kokende vann
slik gjør du:
rasp ingefærbiten, og ha over i en te-sil. kutt skiver av appelsinen, limen og sitronen. ha alt i en kopp eller et stort glass med kokende vann. tilsett kanel og honning.
tull deg inn i et pledd, og prøv og kom deg helskinnet gjennom vinteren uten forkjølelse!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar