mandag 15. februar 2016

VARMENDE TOMATSUPPE MED INGEFÆR OG EPLE





jeg er i overkant begeistret for supper, og i overkant begeistret for mat laget med kokosmelk. denne suppen har en perfekt harmoni av kremet, friskt og spicy. den er inspirert av tomatsuppen de har på KARMA, favorittkafeen min i Krakow. 


til en stor gryte (4-5 porsjoner)

du trenger:



2 x 500 gram bokser med hakkede tomater

1 x 400 ml kokosmelk
1 dl tørre røde linser
2 epler (jeg bruker pink lady)
1 rødløk
2 fedd hvitløk
1/2 chili
1/4 sitron
1 ss finhakket ingefær
1 ss paprikapulver
1 ts cayennepepper
koriander
salt og pepper
olje







slik gjør du:



start med å finhakke 2 fedd hvitløk,  1 rødløk, chili og ingefær. tilsett med litt olje i en gryte og surr i et par minutter. tilsett 1 ss paprikakrydder, 1 ts cayennepepper, saften fra 1/4 sitron og finhakk litt koriander som du har i. finhakk eplene og tilsett.

ha oppi begge boksene med tomater, og 1 dl tørre røde linser. ha på middles varme og la putre litt før du tilsetter kokosmelken. tilsett salt og pepper.

jo lengre suppen står og putrer jo bedre. den må hvertfall stå i 10-15 minutter til linsene er ferdigkokt. når den er klar kjører du hele suppen med stavmikser til den er jevn. 






du kan nyte suppen som den er med f eks litt brød til. ellers er det digg å ha topping på suppen. her er noen forslag:

en god olivenolje

chiliolje
koriander
valmuefrø
avocado
fetaost
hardkokt egg


kos deg! 




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar